Sport & Gesund

Schöffengrund

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 “Gesund und Fit mit Nordic Walking”

Neuer Kurse startet am 04.11.2017 

Kurs für Kleingruppen ab 3 Teilnehmern, 5 x 1,5h
Samstags von 16:00 bis 17:30 Uhr, andere Termine/Zeiten für Kleingruppen ggf. nach Absprache

Kursinhalte: Neben dem Erlernen der Nordic Walking Technik findet ein Ganzkörpertraining statt. Aufwärmen, Mobilisation, Kräftigung und Dehnen runden das Programm ab. Für Neueinsteiger und gesundheitlich eingeschränkte (leichtes Übergewicht und Bluthochdruck) ist dieses  Präventivprogramm besonders geeignet. Risikofaktoren wie Bewegungsmangel und Übergewicht wollen wir aktiv beseitigen!

Start: Kirmesplatz Niederquembach

Kursleitung: Wilfried Kurz (Übungsleiter B “Sport in der Gesundheitsprävention”)

Organisation u. Information: Wilfried Kurz, Telefon: 06445-7474,
Mobil: 0152 03464002

Kursgebühren: 25€ Vereinsmitglieder, 50€ Nichtmitglieder

Für Nichtmitglieder besteht kein Versicherungsschutz, Teilnahme auf eigene Gefahr!

Bitte für die Kursanmeldung Link benutzen!

Anmeldungen:  an Wilfried Kurz, bitte Kursgebühren  bis  T.: 3 Tage vor Kursbeginn auf das Konto Sport&Gesund Schöffengrund, KontoNr. 2048965, Sparkasse Wetzlar, BLZ 51550035,   IBAN: DE 97515500350002048965, BIC: HELADEF1WET überweisen.

Mitzubringen sind:

Dem Wetter angepasste Kleidung, ggf. Getränk und gute Laune!

Hochwertige Leihstöcke sind vorhanden.

Für diesen Kurs wurde dem Verein  das Qualitätssiegel “SPORT PRO GESUNDHEIT”  vom DOSB verliehen.

Viel Spaß wünscht der Vorstand
!