Sport & Gesund

Schöffengrund

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 “Gesund und Fit mit Nordic Walking”

Neue Kursestarten am 14.04.2018 und 20.10.2018! 

Kurse für Kleingruppen ab 3 Teilnehmern 7 x 1,5 h Termine nach Absprache


Samstags von 15:00 bis 16:30 Uhr, andere Termine/Zeiten für Kleingruppen ggf. nach Absprache

Kursinhalte: Neben dem Erlernen der Nordic Walking Technik findet ein Ganzkörpertraining statt. Aufwärmen, Mobilisation, Kräftigung und Dehnen runden das Programm ab. Für Neueinsteiger und gesundheitlich eingeschränkte (leichtes Übergewicht und Bluthochdruck) ist dieses  Präventivprogramm besonders geeignet. Risikofaktoren wie Bewegungsmangel und Übergewicht wollen wir aktiv beseitigen!

Start: Kirmesplatz Niederquembach

Kursleitung: Wilfried Kurz (Übungsleiter B “Sport in der Gesundheitsprävention”)

Organisation u. Information: Wilfried Kurz, Telefon: 06445-7474,
Mobil: 0152 03464002

Kursgebühren:  Vereinsmitglieder kostenfrei,  Nichtmitglieder  50€

Bitte für die Kursanmeldung Link benutzen!

Anmeldungen:  an Wilfried Kurz, bitte Kursgebühren  bis  T.: 3 Tage vor Kursbeginn auf das Konto Sport&Gesund Schöffengrund, KontoNr. 2048965, Sparkasse Wetzlar

IBAN: DE 97515500350002048965, BIC: HELADEF1WET überweisen.

Mitzubringen sind:

Dem Wetter angepasste Kleidung, ggf. Getränk und gute Laune!

Hochwertige Leihstöcke sind vorhanden.

Für diesen Kurs wurde dem Verein  das Qualitätssiegel “SPORT PRO GESUNDHEIT”  vom DOSB verliehen.

Viel Spaß wünscht der Vorstand
!